Dinsdag 12 september
Voorbereiding voor de JuBiloop
Samen met JenV organiseren we een technische hardloop clinic van dit jaar, gegeven door Ingrid van Run2day. Ingrid zal stipt om 12:30 uur starten met een warming up vanaf het eerste bruggetje van het Haagse Bos (bij de Malietoren ga je het Haagse Bos in. Daar is vrijwel direct na 100 meter een bruggetje daar is het), gevolgd door allerlei oefeningen die erop gericht zijn te leren hoe je technisch zo efficiënt mogelijk loopt. Jullie eindigen (na ruim een uur) met een korte estafette. Jullie gaan echt serieus aan de slag maar ook met de nodige humor.
Het maakt niet uit of je beginner of gevorderd bent, iedereen kan meedoen!
Doe je mee aan de JuBiloop, dan is dit een mooie voorbereiding hierop.
Geef je snel op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. want er kunnen maximaal 25 deelnemers meedoen. Bij grote belangstelling kunnen we evt. nog een extra clinic inplannen op 14 september.
